初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时(shí)间
中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′4鹅颈藤壶是什么东西,鹅颈藤壶多少钱一斤9〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨(mó)合的情(qíng)况。
检查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保(bǎo)持匀(yún)速。
鹅颈藤壶是什么东西,鹅颈藤壶多少钱一斤> 不让自己落在最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的负(fù)担(dān)。
跑(pǎo)前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼(hū)吸会(huì)很容易(yì)。
很紧张的话,需(xū)要想想开心(xīn)的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身边的(de)某一建筑物或者某一(yī)物体作为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置(zhì)的时(shí)候(hòu),就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈(quān),这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步(bù)多少合格(gé)?
根据国(guó)家学(xué)生体质健康标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余年级请参(cān)看国家学生(shēng)体质(zhì)健康标(biāo)准中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表(biǎo):
各(gè)地(dì)中考体育项目不(bù)尽相同,应到相关(guān)部门(mén)进行更准确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是(shì)体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑(pǎo)线(鹅颈藤壶是什么东西,鹅颈藤壶多少钱一斤xiàn)出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则(zé)。
考试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组(zǔ),每个(gè)考(kǎo)生一次考试机会。
参(cān)考资料来源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了