踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮踢足(zú)球(qiú)可以长高个子的。

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踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为(wèi)什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度(dù)上也能促(cù)进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不(bù)大注意(yì)这(zhè)个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的(de)，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微(wēi)微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求的地(dì)方(fāng)进(jìn)行锻炼突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(g突然不理男人了男人会难受吗，突然不理男人了男人会难受吗为什么ǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球(qiú)运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来(lái)说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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