橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

AVERAGE函数是什么意思,计算机average函数是什么意思

AVERAGE函数是什么意思,计算机average函数是什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山(shān)芋如何保管(guǎn)存(cún)放时间长(zhǎng)?纸箱保存的AVERAGE函数是什么意思,计算机average函数是什么意思关(guān)于(yú)新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保管(guǎn)存放时间长(zhǎng)以及新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时(shí)间长,新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间,新鲜山(shān)芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样(yàng)保(bǎo)存,山(shān)芋存放的(de)好办法等问题,农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生(shēng)活知识(shí):

山芋可以(yǐ)减肥吗

  山芋是可以减肥的(de)。

  山芋(yù)适(shì)当摄入可以起到辅助减肥的效果,每(měi)100克熟山(shān)芋(yù)的热(rè)量仅为79千卡,而且山芋中(zhōng)富(fù)含(hán)植物纤维,

  在(zài)增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维(wéi),还可以起到(dào)一定的润肠通便(biàn)效果。

  部分(fēn)研究表明植物(wù)纤维因为(wèi)难以(yǐ)被吸收,而与肠道微生(shēng)物的(de)接触时间更(gèng)长。所以可以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代谢,减肥人群可以(yǐ)适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱(xiāng)的,可以(yǐ)准备(bèi)一个稍微(wēi)大(dà)一点的纸箱,在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸箱内(nèi)。

  在每层(céng)新(xīn)鲜山芋之间都要垫一层报纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服,最后在上面盖(gài)一(yī)层(céng)报纸,把(bǎ)纸箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环(huán)境(jìng)中。

  可以(yǐ)保存(cún)一年时间不坏,因为纸箱有透气防潮的作用,旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的(de)效果和吸(xī)潮的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不仅保存时(shí)间(jiān)长(zhǎng),而且新鲜山芋越放越甜(tián),不会腐烂发芽,也不(bù)会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保(bǎo)存。

  可(kě)以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

  然后(hòu)都放进塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧(jǐn)袋口。

  同样(yàng)是放在干燥通风的地方,这样也(yě)可(kě)以保存很(hěn)长时(shí)间不坏。

  纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁水,能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜山(shān)芋,也能够保留住新(xīn)鲜山(shān)芋原有水分(fēn),保持(chí)新(xīn)鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山芋的量比较少,也可以放(fàng)在冰箱保鲜(xiān)层进行(xíng)保存,保存之前首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来(lái),再放(fàng)入(rù)冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原有(yǒu)水分,让新鲜山芋一直(zhí)处在(zài)新(xīn)鲜的(de)状态下。

新鲜山(shān)芋怎样保存

  很多人特(tè)别的喜欢吃(chī)芋头(tóu),所(suǒ)以说一次(cì)性会(huì)买很(hěn)多芋头回来,这样自己一(yī)天肯定是吃不(bù)完的,想要将芋头保存下(xià)来,但是害怕保存不好,担心(xīn)这(zhè)个芋头坏掉了不(bù)能(néng)吃,所以说很(hěn)多人常(cháng)常为这个(gè)事情担忧,也担心自己(jǐ)不能吃(chī)到新鲜的芋头(tóu),芋(yù)头(tóu)还是吃(chī)新鲜的比较好,芋头保存(cún)不好很(hěn)容易坏掉的,也(yě)很容易发芽,那么芋(yù)头怎么存放(fàng)好(hǎo)呢?

  芋头(tóu)贮藏的(de)最佳温度(dù)为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以(yǐ)上(shàng)时会(huì)受到伤害,低于0℃会受冻,因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生冷窖,表(biǎo)皮(pí)易被(bèi)微生物侵染(rǎn)而腐烂(làn);高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜湿不(bù)宜干之说,过干也会导(dǎo)致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用,并且一定(dìng)不能放入冰箱,当(dāng)气温低于7℃度时,应存放于室内(nèi)较温暖、通风(fēng)处保存。

  若需保(bǎo)存较长(zhǎng)时(shí)间(jiān),可采用通风(fēng)库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成20~30千克一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对(duì)湿(shī)度为85%~9AVERAGE函数是什么意思,计算机average函数是什么意思0%、通风良好(hǎo)的贮藏库(kù)贮(zhù)存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初期,由于外界气温高,芋头呼吸(xī)旺盛,要注意通风(fēng)散热。

  控制(zhì)堆内(nèi)温(wēn)度不得超过(guò)15℃。

  如果自己一次(cì)性买回来太多的芋头(tóu)不知道怎(zěn)么保存好的话,那么不(bù)妨试试上面我们(men)介绍的这些保存(cún)芋头的方法,如果不是(shì)很多,那么最好(hǎo)是放在(zài)冰箱(xiāng)里面保存下(xià)来(lái),但是一定不能(néng)削皮,这样带皮的保存时(shí)间(jiān)才能更(gèng)长久(jiǔ),如(rú)果(guǒ)没有冰箱,那么自己一定(dìng)要把(bǎ)芋头放在通风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 AVERAGE函数是什么意思,计算机average函数是什么意思

评论

5+2=