牙膏(gāo)是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常更岁交子是什么意思，古代交子是什么意思好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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