夫妻(qī)生活几乎是(shì)每(měi)个人的(de)人生当中(zhōng)必须要面对的事情，尤(yóu)其是男女结(jié)婚以后，和(hé)谐的(de)夫妻生活不仅是两(liǎng)个人感情的润滑剂(jì)，促进(jìn)家(jiā)庭和谐。还会让女(nǚ)性怀孕生(shēng)子，享受(shòu)当妈(mā)妈的乐趣。很多男(nán)性觉得自己工作忙，压力大(dà)，身体上的(de)状况跟不上节奏，那么对于男性(xìng)来说，多久(jiǔ)过一(yī)次夫妻生活正常呢?每次(cì)持续多长才算合格呢?

男性夫妻生活时间的长短，和男性(xìng)本身的(de)身体条件以(yǐ)及年龄有很大的关系(xì)。一般来说男性(xìng)在20-30岁之间，精力是(shì)一(yī)生中最(zuì)旺盛的阶(jiē)段(duàn)，这个时候可以适当的根据(jù)自身的需(xū)求适当的(de)增加自己(jǐ)的夫妻生活的(de)频率(lǜ)。每个星期3-4次比较(jiào)正常。那么这(zhè)个年龄(líng)段的男性每次持(chí)续多长(zhǎng)时间才算及格呢?有数据表明，这个时间最(zuì)好不要(yào)超过一刻钟，时间太长不仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之(zhī)间的男性，这个时候是(shì)事业的上升期，压力大，应酬多(duō)，这(zhè)个时候要适当的(de)减少夫妻(qī)生(shēng)活的频率(lǜ)了(le)，每周保持(chí)2-3次(cì)比(bǐ)较合理。这样既不会影响自己的(de)身体，还能帮助缓解(jiě)了压力，但是每(měi)次(cì)的时间不要(yào)太久，根据自身条件(jiàn)10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后，就意(yì)味着步入中(zhōng)年，身体各方面的(de)体(tǐ)力也(yě)会(huì)大不(bù)如之前，尤其是平时不注意(yì)保养(yǎng)的男性，身体状态不会太好(hǎo)。这个时候进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活(huó)的话，不(bù)宜太频繁，每(měi)周一次就可以了，每次的时间根据自身的需求(qiú)出发，最(zuì)好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之(zhī)，男性(xìng)在(zài)不同年龄阶段进行夫妻生活的频(pín)率也不同，每次持续的时间(jiān)也不一样(yàng)，大家可(kě)以根据自身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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