牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用(yòng)，却(què)不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着不错的(de)作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木(m新冠疫苗接种后多久更新健康码，新冠疫苗接种后多久更新健康码信息ù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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