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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证(zhèng)良好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体(tǐ)质(zhì)下降。<四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思/p>

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食(shí)物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每(四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思měi)天一苹(píng)果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机(jī)械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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