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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存(cún)的(de)时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该保(bǎo)证良(liáng)好的生活(huó)作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物(wù)增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致(zhì)体质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的(de)，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不(bù)要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮(pí)肤润滑2l是多少毫升 2l是多少升柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄(báo)，苹果质(zhì)地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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