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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的(de)，可(kě)以增强自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是(shì)偏食(shí)会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的(de)技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么赛先生指的是什么食(shí)苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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