干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核(hé)桃是(shì)补脑(nǎo)的(de)吗(ma)

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变得(dé)完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于(yú)加强身体营(yíng)养，莲子具有降血(xuè)压(yā)，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子(zi)一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水更是营养丰富，它(tā)有补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可(kě)以增强(qiáng)身体的(de)抵(dǐ)抗力，在(zài)日常生活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和(hé)的(de)滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服用没有明显禁忌。

干(gàn)核桃怎么保存不变质

　　1、将干(gàn)核桃放在干燥(zào)的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃(táo一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水)仁不(bù)易分离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以取出(chū)来储藏。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋(dài)中，保(bǎo)持里(lǐ)面的清洁。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证(zhèng)不(bù)被压坏的条件(jiàn)下即可(kě)。

　　而(ér)且还(hái)要防止(zhǐ)鼠害，虫害等现象。

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