莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重(zhò疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思ng)要成分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人(rén)体内部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时(shí疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思)经常食(shí)用(yòng)能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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