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  所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数,每个人是不一样的(de),我跑一百米是(shì)50步,步幅就是一步的(de)长度,短跑和中长跑是不一样的,我跑一百米是(shì)50步,刚起步会少一点,后面大概就是(shì)一步两米这(zhè)样(yàng)子。

什么是步频,步幅,有计(jì)算公式(shì)吗?

  所谓步频就是你跑一百米所用的步数,每个(gè)人是不一样的,我跑一百(bǎi)米是50步,步幅(fú)就是一(yī)陵源步的长度(dù),短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的,我跑(pǎo)一百米是50步,刚起步会少一点,并团后面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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