外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭-橘子百科-橘子都知道

外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周(zhōu)是几个月(yuè)保(bǎo)质期是十个(gè)半(bàn)月的。

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42周是几个月(yuè)，42周是几个月(yuè)保质(zhì)期

　　是十个(gè)半月的(de)。

　　孕期通常以四周为一个月计算，而(ér)四十二周已(yǐ)经算是十个半(bàn)月。

　　而(ér)通常(cháng)孕产期的计算是指在末次月经(jīng)的第一天算起，四十(shí)周后则为预产期，而宝(bǎo)妈目前(qián)的情况已经算(suàn)是超过预产期(qī)两周，提醒(xǐng)宝妈(mā)一定要做好产检工(gōng)作(zuò)，及时(shí)跟(gēn)医(yī)生反应自己的(de)情况，以(yǐ)免出现意外情(qíng)况。

怀孕十个月是多少(shǎo)天

　　整个怀孕期约为280天，预(yù)产期为末次月(yuè)经的月份-3或+9，日子+7.如末次月(yuè)经为1月15日(rì)，预产期为(wèi)10月22日前(qián)后。

孕妇早期注意事项

　　1、节(jié)制性生活。

　　在(zài)怀孕的早期(qī)要注意节制(zhì)避免(miǎn)自己的夫(fū)妻生活，尽量(liàng)的两(liǎng)个人分(fēn)开(kā外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭i)来住(zhù)，因(yīn)为怀(huái)孕早期是最容易造成流产的，避(bì)免夫(fū)妻生(shēng)活对稳态预防流(liú)产有一定的作(zuò)用(yòng)。

　　2、避(bì)免过(guò)重体力劳动和(hé)剧烈运动(dòng)。

　　刚怀孕的(de)孕妇不要从事提水，搬重物等过重的(de)体力劳动，也(yě)不要(yào)进行跑步(bù)，跳舞等剧烈的运动，过重的体力劳(láo)动和剧烈的运动都有可(kě)能(néng)造成流产。

　　可以适当的散散步，扫扫地(dì)什么，做一些(xiē)简单(dān)轻松的运(yùn)动。

　　3、保(bǎo)证充足睡(shuì)眠(mián)。

　　在孕(yùn)早期孕妇(fù)要合(hé)理的安排好(hǎo)作息(xī)时(shí)间，保持充足的睡眠，不能经常熬(áo)夜，这样也会引(yǐn)起胎儿的发育。

　　4、保持(chí)良好(hǎo)情(qíng)绪(xù)。

　　怀孕早期还要注意(yì)情绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不(bù)稳(wěn)定，这是丈夫(fū)要(yào)体贴一下妻子，多多忍让(ràng)照(zhào)顾(gù)，不(bù)要让(ràng)妻子情绪过(guò)于激动，影响(xiǎng)胎(tāi)儿的生长发育，还会引起(qǐ)流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服(fú)用药物也是(shì)在怀孕早期应(yīng)该注意的事(shì)情。

　　在怀(huái)孕的早期乱服药物会(huì)导(dǎo)致胎儿畸形，如果因(yīn)病情严(yán)重必须服药的时候一定要在医(yī)生的指导下慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注(zhù)意(yì)远离猫狗等家庭(tíng)饲(sì)养(yǎng)的(de)宠物，可以先寄养(yǎng)在亲戚家(jiā)中，因为接触宠物或者是被(bèi)宠物咬伤抓(zhuā)伤，宠(chǒng)物(wù)身上的病菌及(jí)寄(jì)生虫一旦感染到胎儿就会(huì)造(zào)成(chéng)胎儿的(de)畸(jī)形及死亡，所以(yǐ)要(yào)远(yuǎn)离(lí)宠物。

　　7、注意个人的卫生(shēng)清洁。

　　在(zài)怀孕(yùn)以后(hòu)白带会增多，所以要准备好(hǎo)专用干净(jìng)的毛巾和盆每天要(yào)清洁阴部(bù)，勤换洗内裤，这样可以防止阴部(bù)感(gǎn)染炎症(zhèng)伤害(hài)到胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早期怀孕(yùn)的期间要注意不要去照X光，即使是确认怀孕的话可以使用(yòng)验(yàn)孕棒等验孕的工具进行测试。

　　不要自(zì)行去多次照X光，这样(yàng)会导(dǎo)致胎儿的(de)畸(jī)形及死亡。

孕妇晚期注(zhù)意(yì)事项

　　1、孕晚期将接近临产期(qī)，一定要坚(jiān)持产前检(jiǎn)查。

　　28-36周(zhōu)，至(zhì)少两周检查一(yī)次；

　　36周后，须(xū)每周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠(mián)，注意卫(wèi)生，适当活(huó)动。

　　3、控制(zhì)食盐(yán)摄入，不宜过重或蹲位(wèi)劳动(dòng)，不宜(yí)盆浴，禁止(zhǐ)同房(fáng)，以免(miǎn)早(zǎo)产、早破水。

　　4、学(xué)会自我(wǒ)和家庭监护，能听(tīng)胎心，数(shù)胎动，摸(mō)胎(tāi)位(wèi)，测量子(zi)宫高度(dù)等(děng)。

　　如胎动12小(xiǎo)时少于20次，胎(tāi)心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。

　　5、有以下五种(zhǒng)情况(kuàng)，须(xū)立即到医院检(jiǎn)查(chá)诊(zhěn)治。

　　（1）阴道见红、小腹坠(zhuì)胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴道流水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛(tòng)眼花、呕(ǒu)吐、血压(yā)升高(gāo)；

　　（4）37周前出现有(yǒu)规律或无规律(lǜ)宫缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮食(shí)注意事项

　　怀(huái)孕期间需戒(jiè)酒、咖啡(fēi)、茶等(děng)含(hán)有咖啡因和酒精的饮品；

　　需避免(miǎn)腌制，熏制(zhì)的(de)食物(wù)，亚(yà)硝酸(suān)盐含量较高，容易(yì)转变成致癌物质，亚硝酸对母(mǔ)体及(jí)胎儿不(bù)利(lì)；

　　需少吃山楂(zhā)，山楂有兴奋子(zi)宫的作用，大量食(shí)用有(yǒu)流产的危险。

孕(yùn)期(qī)营(yí外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭ng)养素的补充要点(diǎn)

　　1、怀孕期间(jiān)应全面均衡的摄(shè)入(rù)营养，应(yīng)注意补充(chōng)含(hán)钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦(shòu)肉，动物内脏(zàng)，红枣(zǎo)，木耳）、锌(xīn)（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带(dài)，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内(nèi)脏，瘦(shòu)肉，蛋黄(huáng)，绿叶(yè)蔬菜）的食物(wù)。

　　2、日常食物摄入叶酸(suān)不足，还需服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇(fù)可适当(dāng)摄取(qǔ)奶制(zhì)品，内含钙、蛋(dàn)白质、维(wéi)生素(sù)A等营(yíng)养素，但(dàn)需注意勿过度摄取。