张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过(guò)身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要(yào)长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的(de)漂三件套是哪三件亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自(zì)信心(xīn)。同(tó三件套是哪三件ng)时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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