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沙田柚可以减肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常(cháng)见的水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可为身体补(bǔ)充一定(dìng)营养成分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用(yòng),不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西(xī)都有它适合自己的大(dà)小，柚(yòu)子(zi)也(yě)不例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可能(néng)没什(shén)么水分，吃(chī)起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子一般(bān)都是(shì)上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比(bǐ)较好(hǎo)，但要(yào)不(bù)是这个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是(shì)特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这(zhè)个柚子是比较老的(de)了，里面已经没(méi)有什么水分了(le)，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是(shì)光滑(huá)均匀、毛(máo)孔小的(de)，而且被光(guāng)照(zhào)还能泛(fàn)着光的，就说明这种柚(yòu)子是生(shēng)长得(dé)比较(jiào)好的，可以(yǐ)放心购买，但要是(shì)摸(mō)起来是比(bǐ)较(jiào)糙的(de)，外表起(qǐ)着褶子不泛光(guāng)的(de)，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个(gè)小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部(bù)，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软(ruǎn)软的(de)，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还(hái)没成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会(huì)很(hěn)酸，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太(tài)大的，太大的柚子，果肉(ròu)可(kě)能没(méi)什么水分，吃起来也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上(shàng)好的(de)柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时候表皮都是青色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么(me)这种柚子的(de)成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄(huáng)色(sè)，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是比(bǐ)较老(lǎo)的了，里面已(yǐ)20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃(chī)起来会太干。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个(gè)柚子的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了(le)。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田(tián)柚。

　　沙田柚发源(yuán)于容县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所赐(cì)而(ér)得名(míng)列为(wèi)贡品，容县种植沙(shā)田(tián)柚的历(lì)史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨(lí)形(xíng)，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印(yìn)圈(quān)内(nèi)有放射沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊花底(dǐ)或(huò)金钱底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果(guǒ)面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下(xià)旬(xún20G等于多少GB 20GB流量够用一天吗)成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或(huò)虾肉(ròu)色(sè)，风味浓(nóng)甜品质上等。

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