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杨(yáng)桃(táo)可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成(chéng)分，可(kě)以加(jiā)快胃液的分泌，从(cóng)而促进机(jī)体消化功能(néng)，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维(wéi)生素B族(zú)、胡(hú)萝(luó)卜素(sù)等营养成分(fēn)，有利于促进机(jī)体排尿(niào)，酒后食用杨(yáng)桃有利(lì)于促(cù)进体(tǐ)内酒精随尿液排出，从而(ér)加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开胃(wèi)消食、生津止(zhǐ)渴等作用(yòng)，还具有(yǒu)治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直(zhí)接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边上的(de)果皮较硬，且口(kǒu)感发涩(sè)，可削去棱角(jiǎo)的硬皮后食用。杨桃中含(hán)有(yǒu)的维(wéi)生素和纤维素(sù)，可(kě)清燥润肠(cháng)、促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，具(jù)有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛(tòng)、腹泻的症状。

怎么(me)挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候最(zuì)好(hǎo)挑选那些果(guǒ)皮(pí)绿中带一(yī)点黄(huáng)，这样的果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起(qǐ)来(lái)口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色(sè)带一(yī)点暗(àn)红(hóng)色代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太软(ruǎn)影响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实较青的话证明(míng)果实还未熟(shú)，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃怎么(me)挑选才甜(tián)，其实在购买杨桃的时候尽(jǐn)量(liàng)选择那些有五个棱角的，如果发现棱角(jiǎo)有(yǒu)破损(sǔn)就不(bù)要购买了，之(zhī)后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时(shí)候(hòu)也不要选择那些长(zhǎng)得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意果皮是(shì)否有破(pò)损(sǔn)，尽(jǐn)量选择(zé)那些(xiē项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求)完整的(de)，没有(yǒu)裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有(yǒu)一定的光(guāng)泽，这(zhè)是因为(wèi)杨桃充分吸收光照(zhào)会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形成一层蜡(là)质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边(biān)也(yě)是一种挑选(xuǎn)方法，在(zài)购买(mǎi)时要看棱边是否(fǒu)有磕(kē)碰，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边(biān)颜色(sè)为青绿(lǜ)色，并且较(jiào)为饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃(táo)的(de)时候可(kě)以用手捏一捏杨桃(táo)，如果(guǒ)感觉杨桃(táo)较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话(huà)就(jiù)不(bù)要(yào)选择了，这(zhè)样的(de)杨桃(táo)口(kǒu)感较差(chà)，也不(bù)利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉(jué)一(yī)下分量(liàng)，如果较重的话证明水分较多，吃起来口感(gǎn)较项数怎么求公式，等差数列的项数怎么求(jiào)好。

　　如果重量较轻证明果肉(ròu)较干(gàn)，吃起(qǐ)来(lái)口感较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候(hòu)也不应只追求(qiú)大(dà)的(de)杨桃，太大的话口感也会变差，尽量选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜(tián)，六种方(fāng)法教你挑选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃的营养的丰富，吃起来(lái)美味可口，但是(shì)杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外表颜(yán)色(sè)绿中带一(yī)点黄；杨(yáng)桃的(de)形状有五个棱角，挑选的时(shí)候不要选择(zé)那些奇(qí)形怪(guài)状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰(pèng)，颜(yán)色为(wèi)青(qīng)绿(lǜ)色；杨桃用手捏(niē)起来(lái)较硬最好；拿在手里(lǐ)面感(gǎn)觉较重的最好，但(dàn)不要(yào)选(xuǎn)择那些太重的。