近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不(bù)大，但(dàn)是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然(rán)粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子次，场(chǎng)均观看(kàn)人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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