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吹埙(xūn)是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶段一(yī)定要耐心练(liàn)习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先(xiān)慢(màn)后快、先缓后急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多(duō)困难，但只要方法得当(dāng)，坚持练习。这些困难也是能克服(fú)的。比(bǐ)如(rú)肺的(de)功能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记忆力等都可(kě)以再练(liàn)习(xí)中得到加强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是锻炼身体的好方(fāng)法，手(shǒu)指动则健脑、练记(jì)忆则利(lì)脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是一项很好(hǎo)的有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹的曲子(zi)，听必有益。在(zài)听(tīng)中体会韵味、体会技法、体会技巧。听(tīng)名家的曲子要贯穿在个学(xué)习的过程中，说过头的(de)话，就是要让名家吹(chuī)的(de)曲子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练吹埙(xūn)不(bù)光要(yào)抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间就练(liàn)一会(huì)儿(ér)。哪怕(pà)是几分钟(zhōng)也好，这样就能集零为整，积(jī)少成多，把一些零散的(de)时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一(yī)个大(dà)略的计划，在一段时(shí)间要(yào)有一个重点(diǎn)。比如练(liàn)一种(zhǒng)技法，先要集中练(liàn)，就是说在一段时(shí)间内重点专练这种技法。等到这种技法练得差不多了，再练其(qí)他技法。练曲(qū)目也是如(rú)此(cǐ)。

吹(chuī)埙为什么不吉利(lì)？

　　不要(yào)吹(chuī)埙是因为人们(men)觉得埙的声(shēng)音比(bǐ)较的婉转，可以引(yǐn)起人们的(de)思念故人之情，所以很多(d罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片uō)人不(bù)喜欢(huān)吹埙。

　　其实埙(xūn)是(shì)可以用来吹(chuī)，它(tā)是(shì)中国最古老的吹(chuī)奏乐器，在很(hěn)大重(zhòng)大的场面(miàn)都(dōu)能见到，吹出来的(de)声音(yīn)婉转悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在世界的(de)舞台上，他们对于埙(xūn)的评价也是很高的，体现(xiàn)出(chū)埙(xūn)更古(gǔ)老的价值(zhí)。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是中国古代重(罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片zhòng)要(yào)的(de)乐器之一。

　　在可考的(de)文字记载中我们可以确(què)认，埙(xūn)在战国初就(jiù)广泛应(yīng)用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐(lè)器大(dà)家族中(zhōng)的重要成员。

　　只(zhǐ)是近百年(nián)来，由于(yú)种种原(yuán)因，人们除了在欣(xīn)赏宫廷雅乐时还可(kě)偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到了二十世(shì)纪三、四(sì)十(shí)年代，在公演中埙乐几(jǐ)绝(jué)于耳。

　　八十年代(dài)以来(lái)，在演(yǎn)奏家、制作家和作曲家的共(gòng)同努力下，埙作为(wèi)乐器有了标准化和规范化(huà)的制(zhì)作，喜爱埙(xūn)乐并且(qiě)学(xué)习(xí)、演(yǎn)奏的(de)人越来越多，习(xí)埙的热(rè)潮悄然兴起(qǐ)。

　　从(cóng)埙上人们似乎(hū)找到了遗失已久(jiǔ)的古(gǔ)风(fēng)，埙(xūn)正在(zài)成(chéng)为一(yī)种(zhǒng)文化现象被越来越多的(de)人所(suǒ)关注。

　　参考(kǎo)资(zī)料(liào)来源(yuán)：百度百科-埙

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