魔(mó)芋(yù)为什么没有(yǒu)热量(liàng)，魔(mó)芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多了魔(mó)芋是公认(rèn)热量比较低的食物，而且特别(bié)适合在(zài)减(jiǎn)脂的时(shí)候(hòu)吃(chī)，那这(zhè)个魔芋吃(chī)起来(lái)有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热量一般是多(duō)少大卡？的。

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魔芋为什(shén)么(me)没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋为(wèi)什么(me)没有热量

　　魔芋不(bù)像是其(qí)他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒(dào)是(shì)含(hán)有一种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们(men)的肠胃，没有可以消化这(zhè)种成分的酶，所以它不但不(bù)能被我(wǒ)们消化，还能吸收(shōu)大量(liàng)的(de)水分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的(de)热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型的(de)食物(wù)，一般每100克魔(mó)芋当中就有七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有(yǒu)的葡(pú)甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强(qiáng)，粘度高，可以填充(chōng)胃肠，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的(de)食物，适量吃会(huì)有效的促进肠的蠕动，还可以为(wèi)人(rén)体补充葡萄糖(táng)甘露聚糖，可(kě)以(yǐ)达到(dào)清理肠道的目的，并且还能降血(xuè)压、降低(dī)血脂。

　　适当的(de)吃魔(mó)芋能够有效的调(diào)节体(tǐ)内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹(fù)感和低热量(liàng)，但(dàn)是(shì)减肥时(shí)也(yě)只能偶尔(ěr)当主食使(shǐ)用(yòng)，不能够多吃，否(fǒu)则(zé)会腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三个小时(shí)以上才可以食(shí)用。

魔芋的营(yíng)养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以(yǐ)及多种维生素(sù)和钾、磷、硒等矿物质(zhì)元素，还含有人(rén)类(lèi)所(suǒ)需要的魔(mó)芋多糖(táng)，即葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类(lèi)块(kuài)茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正(zhèng)常吗

　　魔芋(yù)腥味是自有的特别(bié)的气味(wèi)，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有腥味的植(zhí)物，挖出(chū)来(lái)就是这样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰　然后进行提纯，提纯的等(děng)级越高(gāo)，可能相对(duì)的腥味会越小。

　　高纯(chún)魔芋胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但(dàn)还(hái)是会(huì)有一丁点，绝对一丝(sī)没有的是(shì)几乎(hū)不可能(néng)的(de)。

　　但是(shì)纯(chún)化微粉，入(rù)水以后，气味会明显(xiǎn)减轻，要(yào)注意加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下(xià)。

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