莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的(de)微(wēi)量元素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精(jīng)子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种养生mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎnmine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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