位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念-橘子百科-橘子都知道

位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃(táo)的表皮和(hé)核(hé)桃仁(rén)不易分离，色彩一致(zhì)的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃(táo)含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结(jié)构物质变(biàn)得(dé)完(wán)整，从而达到补脑的功效。补(bǔ)脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助(zhù)于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有(yǒu)着(zhe)固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可以抗疲(pí)劳。在日(位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念rì)常生活(huó)中(zhōng)也可以多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活(huó)中一(yī)定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念神的作(zuò)用，可(kě)以改善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没(méi)有明(míng)显禁忌。