怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜(tián)二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗，如(rú)何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定(dìng)的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟(二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的(de)两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将(jiāng)南(nán)瓜(guā)托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃(chī)起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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