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浙k是浙江哪个城市的干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃(táo)可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的(de)结构物(wù)质(zhì)变得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身(shēn)体营养，莲(lián)子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小麦是(shì)一种小麦类的(de)植物(wù)，有着固表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中也可(kě)以多(duō)吃一(yī)些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增(浙k是浙江哪个城市的zēng)强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一(yī)定要保持(chí)充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4浙k是浙江哪个城市的、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。