随着社会的发展，越来越多的人们都没(méi)有(yǒu)时(shí)间进(jìn)行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但(dàn)是很多(duō)的人可能(néng)并不(bù)是很清(qīng)楚，其实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法可(kě)以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解(j广药董事长什么级别，广药集团董事长是什么级别iě)心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一(yī)下(xià)生理需求(qiú)，能够有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的时候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能(néng)会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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