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5公里是多少米 5公里是多少步

5公里是多少米 5公里是多少步 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回(huí)来放(fàng)冷(lěng)藏还是(shì)冷(lěng)冻好?如果是(shì)宰杀干(gàn)净的(de)鲜活(huó)鱼,且短时间里将(jiāng)会(huì)食用,则放入冷(lěng)藏室(shì);如果是宰杀干净的(de)鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室(shì),并尽快食用的。关于鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好以及鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻好,鱼买回(huí)来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻保存(cún),鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻(dòng)呢,刚买的鱼放冰箱保鲜还(hái)是冷(lěng)冻,买回来(lái)的鱼是保鲜还是冰冻里等问题(tí),农商网将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识(shí):

鱼(yú)是胎生还是卵生(shēng)

  鱼是卵生的。

  鱼大(dà)部分是卵生的,但(dàn)也(yě)有少数(shù)是卵胎生(shēng)和(hé)胎生的。通(tōng)常在鱼儿发育成熟后,雌雄(xióng)亲鱼(yú)会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受精(jīng)卵。受精卵在水(shuǐ)中孵化出小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼(yú)卵(luǎn)也在雌鱼(yú)肚子(zi)里孵化出(chū)来。胎生的鱼只有(yǒu)真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼在产出(chū)前会从(cóng)母体中获得养分。

鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻(dòng)好(hǎo)

<5公里是多少米 5公里是多少步p>  如果是(shì)宰(zǎi)杀(shā)干净的(de)鲜(xiān)活鱼,且短时间里将会(huì)食用,则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不(bù)会被食(shí)用(yòng),则放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食用。

  冷藏室温(wēn)度高于零(líng)度,不能长时间保鲜动物肉类,但短期里(lǐ)可以保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室(shì)温度低至-14度以下,可以长时(shí)间(jiān)保证肉(ròu)质质量,但同时(shí)会使(shǐ)鱼肉严重结冰(bīng),口味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱者(zhě)进补的好时机,鱼则(zé)是进补的好水产食(shí)品,不仅味道鲜美,而且营养价(jià)值(zhí)极高(gāo)。

  其蛋(dàn)白质含量(liàng)为猪肉的两(liǎng)倍,且属于优(yōu)质蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生(shēng)素(sù)D和一定量的(de)钙(gài)、磷、铁(tiě)等矿物质。

  鱼(yú)肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被(bèi)证实(shí)有降(jiàng)糖(táng)、护心和防癌(ái)的作用。

  鱼肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能有(yǒu)效(xiào)地预(yù)防骨质疏松(sōng)症。

  鱼含有丰富(fù)的完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋(dàn)白质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼(yú)脂肪含量较(jiào)低,且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪(fáng)含(hán)量(liàng)一般比较低,大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼(yú)含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢(lián)鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼(yú)应(yīng)该(gāi)放在冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应该放在(zài)冷(lěng)冻。

  在(zài)冷冻状态下,酶(méi)的(de)活性和(hé)微生物(wù)的生(shēng)长(zhǎng)都被抑制,鱼的保质时间也(yě)大(dà)大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之后(hòu)的鱼肉跟活鱼相比发(fā)生的变化(huà):

  1、从口(kǒu)感上说(shuō),冷冻鱼(yú)的肉质的确没有活(huó)鱼(yú)鲜嫩。

  这(zhè)主要(yào)是因为在(zài)冷冻(dòng)过程中,鱼内的(de)水分(fēn)冻结(jié)成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质(zhì)发(fā)生(shēng)冷冻变性(xìng)和一系列理化性质的改变,包括蛋白质空(kōng)间结构和(hé)疏(shū)水性(xìng)的(de)变(biàn)化,凝(níng)胶性和保水性的降低(dī),盐溶性蛋白含量(liàng)降(jiàng)低,ATP酶活性(xìng)减低等(děng),从而造成鱼肉的品质和(hé)口感下(xià)降。

  2、从营(yíng)养上看(kàn),同(tóng)品种的鱼冷(lěng)冻后确实(shí)会流失掉一部分营养(yǎng)。

  因为(wèi)在鱼冷冻(dòng)时,鱼(yú)肉的肌原纤维中的水分将结(jié)成冰晶,但在解冻的(de)时候却没有(yǒu)办法再与蛋白质分子聚合,也就不能被(bèi)全部吸收(shōu)回鱼(yú)肉中。

  这种汁(zhī)液的流失就伴(bàn)随着鱼肉中(zhōng)一(yī)小(xiǎo)部分(fēn)可溶性蛋白质、盐(yán)类(lèi)、维生素等水溶性(xìng)营养(yǎng)物质的流失。

  但是,这点损失(shī)并不影响鱼类的核心营养价值。

  因为(wèi)这一点损失如果也(yě)要较真儿(ér)的话,那就不得不提醒你,其实活鱼在暂养过程中,受局部水环境(jìng)氧气、温(wēn)度、pH值(zhí)、排泄物积累和(hé)捕捞(lāo)造成的(de)鱼体损(sǔn)伤(shāng)等因素影响,也会出现(xiàn)品质的下降,一样有一定的营养(yǎng)损失。

扩展资料(liào):

  鱼肉的营(yíng)养(yǎng)价值:

  大多数(shù)鱼肉(ròu)的脂肪占(zhàn)比5公里是多少米 5公里是多少步(bǐ)都在5%以下,蛋白质(zhì)含量则高达15%-20%。

  而(ér)中国人消(xiāo)费最(zuì)多的猪(zhū)肉,脂肪平(píng)均占比高达37%,蛋(dàn)白质含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽畜肉(ròu)中(zhōng)的脂(zhī)肪(fáng)主(zhǔ)要是饱和(hé)脂肪(fáng),过(guò)多摄入容易增加(jiā)罹患心脑血管疾病(bìng)的风(fēng)险。

  鱼肉(ròu)则富含(hán)不饱和脂肪酸(suān),有助于降血脂、降(jiàng)胆(dǎn)固(gù)醇,保护心(xīn)脑血管(guǎn)健(jiàn)康。

  对孕妇和(hé)婴幼儿来说,鱼更是(shì)好东西。

  特别是某些深海鱼(yú),其中的(de)多(duō)不饱和脂肪(fáng)酸(suān),比如(rú)大名鼎鼎的DHA,对大脑发(fā)育(yù)大有益处。

  除此之外,鱼类还富含人体所需的(de)维生素A、D、E等多(duō)种营(yíng)养素。

  参考资料(liào)来源(yuán):人民网(wǎng)——冻(dòng)鱼(yú)保鲜保营养(yǎng)吗(ma)?

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