生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制造，却(què)能(néng)发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶(chá)叶(yè)口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶的(de)茶友都理解,生茶(ch大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流á)熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有(yǒu)必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。大学专业分流什么意思啊，什么叫大学专业分流>

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去(qù)，以(yǐ)此清(qīng)洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的(de)时(shí)分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安(ān)静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境(jìng)改动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调(diào)整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境是最(zuì)重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下，选择最(zuì)适合(hé)的(de)器皿和(hé)品茗(míng)艺(yì)境(jìng)，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传(chuán)统(tǒng)文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和(hé)谐(xié)一致，如高雅古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会普(pǔ)洱茶(chá)的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求(qiú)留意的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的(de)次数太多(duō)，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可(kě)用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品茗人(rén)数的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时分(fēn)要先用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而(ér)定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可(kě)跟着冲(chōng)泡次数(shù)的(de)添加而延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶(chá)，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因(yīn)为普洱茶的(de)冲泡(pào)适(shì)合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选(xuǎn)用大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔(tī)透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没(méi)有这(zhè)两样东西还能够用能够当(dāng)壶(hú)又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境(jìng)中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽(jǐn)管转化较为(wèi)缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的(de)环(huán)境(jìng)加速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温度太(tài)高(gāo)，构(gòu)成炽(chì)热(rè)，会(huì)将本来(lái)的(de)普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸(xī)清空气中的异味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油(yóu)、香水等气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了(le)的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储(chǔ)条件需求(qiú)留意(yì)的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和(hé)湿(shī)度(dù)的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳(nà)恰当调(diào)整办(bàn)法，就(jiù)可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一(yī)个洁(jié)净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的(de)外部环境，还能够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香(xiāng)气的(de)纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最高境地也(yě)便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道(dào)要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消耗掉不(bù)少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对(duì)铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于(yú)经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀(huái)孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓(nóng)度含(hán)量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加(jiā)，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因(yīn)此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢(xiè)失(shī)调、过(guò)多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳(nà)效(xiào)果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的(de)效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降血(xuè)脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆和(hé)肝脏(zàng)中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外(wài)试(shì)验均提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素(sù)C和(hé)维生素(sù)P等都是防治高血(xuè)压(yā)的有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发(fā)病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类(lèi)化(huà)全(quán)物和茶(chá)黄素(sù)对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活(huó)性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化进程已证(zhèng)明(míng)是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的(de)维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基(jī)化合物(wù)的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些(xiē)能(néng)活化导致(zhì)癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物(wù)的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现，中的化学成人(rén)还(hái)能(néng)够使一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地(dì)经过增强机休(xiū)的(de)免疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程(chéng)中需(xū)求(qiú)维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一(yī)方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的(de)利尿(niào)效果。

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