鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故plier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒(jiǔ)后头痛怎么办？

一(yī)、按摩头部

对头(tóu)部进行(xíng)力度适中的按摩(mó)，是缓(huǎn)解偏头疼的有效(xiào)方法。太(tài)阳(yáng)穴是偏(piān)头痛按摩的重要穴(xué)道，你可以(yǐ)用(yòng)食(shí)指来(lái)按(àn)压，可(kě)以用(yòng)拳头在太阳穴到发际(jì)处轻轻来回(huí)转动按摩。

二(èr)、食(shí)物疗法

1、饮服(fú)白萝卜(bo)汁

取来生白萝卜两斤，洗净(jìng)榨汁，稍加热后将(jiāng)汁(zhī)饮下，每次一茶盅，10分钟(zhōng)一次，三次便(biàn)可解(jiě)去酒气。

2、吃大白(bái)菜(cài)心(xīn)

取大白菜的菜心并切(qiè)成(chéng)细丝后，加(jiā)入少量的(de)白糖以(yǐ)及白醋后(hòu)搅拌后三五分钟后食用，可起到解酒的作用。

3、服(fú)芹菜汁

将家里(lǐ)的鲜芹(qín)菜两斤(jīn)洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(cì)(隔5分钟)，此汁对(duì)酒后头痛脑胀脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸(fèi)，再加进少量细食盐摇匀后当(dāng)茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三(sān)次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮(yǐn)服，连汤带豆一起饮。如果将绿(lǜ)豆捣碎(suì)用开水冲服(fú)也有解酒效果。

6、蜂蜜(mì)水

每次喝完酒之后，则可以(yǐ)喝鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故几杯优质的蜂蜜(mì)水，这样不仅可以使头痛头晕症状逐渐消(xiāo)失，而且还可(kě)以使你快速入(rù)睡哦，并且(qiě)第二天(tiān)起来也不会头痛。

酒后(hòu)头痛是什么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产生(shēng)的(de)化(huà)学物质

酿酒过程中都会产生极少(shǎo)量的(de)甲醛和甲醇，如果对工艺条件(jiàn)控制不佳就会导致甲(jiǎ)醛和甲醇含(hán)量过高。白酒、啤酒、葡(pú)萄酒及其(qí)它类(lèi)的果(guǒ)酒、米酒等都可能产生甲醛(quán)和甲醇。

有些酒(jiǔ)类(如啤酒(jiǔ)、果酒、米酒等)含(hán)有(yǒu)一种叫(jiào)酪(lào)胺的(de)物质，这种物(wù)质极易诱发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺(àn)类物质，能(néng)刺激(jī)交感(gǎn)神(shén)经末梢释放去(qù)甲肾上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺素有收缩血(xuè)管、升(shēng)高血压的作用，从而(ér)引起头痛。

2、脑血液供(gōng)应不(bù)足

饮酒(jiǔ)会降(jiàng)低脑血(xuè)流量(liàng)，从而(ér)脑血流量的(de)降低引起(qǐ)脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前(qián)列(liè)腺素及(jí)儿(ér)茶酚胺类物质堆积，这些物质本(běn)身就是(shì)致痛(tòng)物质，并且这些物质(zhì)还会(huì)引起脑血(xuè)管(guǎn)扩(kuò)张。

3、杂醇油惹(rě)得祸

无论(lùn)是酿造酒(jiǔ)或(huò)蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后(hòu)会(huì)昏痛(tòng)的因素。

怎么预防酒后头痛

想要预防酒后头痛，在(zài)喝酒之前(qián)就应该(gāi)先做点功课，以防止自(zì)己醉(zuì)倒(dào)。

1、不要空腹喝(hē)酒

在酒席刚开始(shǐ)的时候(hòu)，应(yīng)该先抓着时间(jiān)吃点(diǎn)饭(fàn)菜，填充一下(xià)胃，先给胃(wèi)提早做一(yī)点(diǎn)保护措施。因为空腹饮酒的话(huà)酒精(jīng)会吸收得快，使人(rén)更(gèng)容易(yì)醉(zuì)，而且(qiě)空(kōng)腹喝酒对肠(cháng)胃(wèi)的伤害(hài)很(hěn)大(dà)，特别是喝(hē)高了的时候，容易(yì)造成胃出(chū)血。先(xiān)吃点饭菜垫着胃，可(kě)以使乙醇在体内吸收时间延(yán)长，不容(róng)易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先吃饭(fàn)菜(cài)垫胃，可以(yǐ)先喝一(yī)杯热牛奶。牛(niú)奶(nǎi)会在胃里(lǐ)形鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故成一层薄膜(mó)，可以保护我们的胃部。

3、喝酒期间选择性地吃食(shí)物

不要(yào)光一味的喝(hē)酒，喝酒的同时也(yě)可(kě)以抽出一点时间(jiān)来吃一些食(shí)物，可以有选择性地挑选一些有解(jiě)酒和补充能量的食(shí)物来吃，可以有效摆脱酒精的控制。常(cháng)饮酒(jiǔ)会(huì)造成人体内维(wéi)生素B的丢失，而猪肝就是富含维生素B的食物(wù);海鲜中的贝(bèi)类食物(wù)通常(cháng)含有丰富的维(wéi)生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元(yuán)，维生素B12和糖元对于促进(jìn)肝脏的功(gōng)能发挥(huī)着重要的(de)作用。

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