牙膏是(shì)每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素(sù)有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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