踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)的。

　　关(guān)于(yú)踢足(zú)球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个子(zi)吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)以及(jí)为什(shén)么踢足球(qiú)的个(gè)子矮(ǎi)，踢足(zú)球不利于长高，踢足球可以长高个子吗女生，踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗男生，踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)嘛(ma)等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的生活小知识：

踢(tī)足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育(yù)完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒(shài)太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢(t16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长ī)足球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的时(shí)候不(bù)要(yào)佩戴(dài)包(bāo)括(kuò)耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设(shè)施(shī)不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是(shì)不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长