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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物(wù)增(zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄(huá嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思ng)的(de)话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期(qī)，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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