随着(zhe)社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人(rén)都(dōu)听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可(kě)能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的(de)女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可(kě)能为(wèi)了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的(de)过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一下(xià)生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适(shì)当(dāng)的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

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更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得(dé)满满的(de)幸(xìng)福感，也(yě)能够(gòu)更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做(zuò)。凡事(shì)都(dōu)有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待(dài)性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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