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沙田柚可(kě)以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不(bù)可以减肥,柚子属于较常见的水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可为身体补充(chōng)一定营养成分(fēn)。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的(de)作用,不(bù)能只通(tōng)过(guò)吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚怎体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个(gè)东西都(dōu)有它适合自己的大小，柚(yòu)子(zi)也不例外。

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要(yào)看太小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味(wèi)道一(yī)般都会很酸，当然(rán)了(le)，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水(shuǐ)分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上的(de)话，好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品(pǐn)质比较(jiào)好(hǎo)，但要不(bù)是(shì)这(zhè)个(gè)形状(zhuàng)的话，就(jiù)建议不要购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没(méi)成熟(shú)的时候表皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是(shì)特别明(míng)显(xiǎn)的黄(huáng)色(sè)，就代(dài)表了这个柚(yòu)子(zi)是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上去(qù)是光滑均匀、毛(máo)孔小(xiǎo)的(de)，而且(qiě)被光(guāng)照还(hái)能泛(fàn)着光的，就(jiù)说(shuō)明这种柚子是生(shēng)长得(dé)比(bǐ)较好(hǎo)的，可以(yǐ)放(fàng)心购买(mǎi)，但要(yào)是摸起来是比(bǐ)较糙体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤的，外表起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚(yòu)子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子的脐(qí)部，用手(shǒu)指按(àn)压柚子的脐(qí)部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚子的(de)水分充足(zú)，非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但(dàn)如(rú)果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进(jìn)去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子里面(miàn)已经干了，里面的(de)果子所剩无几了，这种柚子(zi)就可(kě)以放弃了。

沙(shā)田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田(tián)柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时，不要(yào)看太(tài)小的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没(méi)成熟(shú)的，味道(dào)一般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上(shàng)好的柚子一(yī)般都是(shì)上(shàng)面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的(de)品质比(bǐ)较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟(shú)的时候表皮都(dōu)是青(qīng)色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程(chéng)度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了(le)这个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子(zi)的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的(de)，那么(me)这个(gè)柚子的水分充(chōng)足(zú)，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的历(lì)史已有两千多年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色(sè)，果肉虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然(rán)罐(guàn)头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。体重kg是公斤还是斤，体重50kg是多少斤

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势(shì)强健，一般(bān)1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果实梨形或(huò)葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品质(zhì)上等(děng)。

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