圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗-橘子百科-橘子都知道

圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝(zhī)麻(má)能够养头发吗

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对(duì)头发通常是有必定优(yōu)点的，平常能够适量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含(hán)有脂肪、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量吃能够弥补头发成(chéng)长所需的养分。白芝麻可入肝、肾经，具有利肝肾、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精(jīng)血(xuè)缺少引起(qǐ)的(de)须(xū)发早(zǎo)白、掉发有(yǒu)必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻(má)中含(hán)有必定的(de)油脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可(kě)辅佐防治晚(wǎn)年(nián)血亏削(xuē)减引起的大便燥(zào)结(jié)。主张腹泻者、缓慢肠炎者防(fáng)止食用(yòng)白芝麻(má)，避免导致病况加剧(jù)。

　　此(cǐ)外，尽管白芝麻(má)适量(liàng)食用能够起(qǐ)到护(hù)发的(de)效果，可(kě)是过量食用，可能会(huì)导致内(nèi)分泌紊乱，使头(tóu)发(fā)的发质下(xià)降。

怎样挑(tiāo)白芝麻好吃又(yòu)香(xiāng)又(yòu)甜的

　　1、看色彩。

　　天然(rán)老练(liàn)的白芝麻，色彩多为白黄色，并不(bù)是特别的白(bái)，而(ér)通(tōng)过(guò)漂(piāo)白处理之后的白芝麻就会变(biàn)得特别皎白(bái)。

　　2、看芝麻的(de)丰满(mǎn)度。

　　随机(jī)选择几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的(de)白芝麻十分丰满，形状为虫卵(luǎn)状，且(qiě)两端大小不一，一头为(wèi)圆形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝(zhī)麻(má)闻(wén)起来有芝麻特有的香(xiāng)味，但(dàn)这种香味不是香油的滋(zī)味(wèi)，而是(shì)一种淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的办法

　　选择白芝麻的办法

　　　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻(má)，看断口(kǒu)的部分(fēn)的色彩，假如(rú)断(duàn)口部分是(shì)黑色，那就阐明是染色的;假如断(duàn)口部分(fēn)是白色，那(nà)就阐(chǎn)明这(zhè)种(zhǒng)芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的(de)手绢(juàn)或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾上搓(cuō)弄(nòng)不掉色的是真货(huò)，不然(rán)可能是(shì)假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝麻吃起(qǐ)来(lái)不苦，反而有点细微的甜(tián)感，有芝麻(má)香味，不会(huì)有任(rèn)何异味(wèi);而染(rǎn)色的芝麻有种(zhǒng)古怪(guài)的机油(yóu)味，或(huò)者说(shuō)有除了芝麻(má)香味之外的.不正常的滋(zī)味(wèi)，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘(gān)、性平，入肝、肾、肺(fèi)、脾(pí)经。

　　　　有补血(xuè)明目(mù)、祛(qū)风润肠(cháng)、生津通(tōng)乳(rǔ)、益(yì)肝养发、强身(shēn)体，抗(kàng)衰老之成效(xiào)。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发(fā)早白、贫(pín)血萎黄、津(jīn)液缺少、大(dà)便(biàn)燥结、乳少(shǎo)、尿血等(děng)症。

　　　　一般(bān)人群均可食用

　　　　适合妇女(nǚ)产后乳(rǔ)汁缺少者食用;适(shì)合身体虚弱(ruò)、贫(pín)血、高脂血(xuè)症、高血压病、晚年哮喘、肺结(jié)核，以及荨麻疹(zhěn)，习(xí)惯性便(biàn)秘者(zhě圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗ght: 24px;'>圣诞节可以同房吗，元旦节可以同房吗)食用;适合糖尿(niào)病(bìng)、血小板削减性紫(zǐ)瘴、缓慢神(shén)经炎、末梢神经麻木、痔疮以及(jí)出血性本质者食(shí)用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎、便(biàn)溏腹泻(xiè)者忌食;依据前人经历(lì)，男(nán)人阳痿、遗(yí)精者(zhě)忌食。

　　　　每天10~20克(kè)