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　　从(cóng)中医角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的(de)多种维生素和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面(miàn)含(hán)有维(wéi)生(shēng)素C。

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