张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相(xiāng)差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她(tā)其实(shí)还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的(d外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红e)努(nǔ)力之(zhī)路(lù)还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是(shì)能够(gòu)做到外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已(yǐ)经接(jiē)受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提(tí)升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人(rén)状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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