近日，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也(yě)在该话题下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也(yě)随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变(biàn)化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已(不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也(yě)都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉(不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食(shí)、运动(dòng)服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没(méi)有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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