初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
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3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)清纯的女生干起来舒服吗,清纯的女生是不是很招男生喜欢0分。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑步(bù)方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时(shí)运动习(xí)惯(guàn)穿的(de)鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不(bù)让自己(jǐ)落在最后也不(bù)要太(tài)往前(qián)抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么呼(hū)吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置(zhì)的(de)时(shí)候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学(xué)生体(tǐ)质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下(xià)表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相(xiāng)同(tóng),应到相关(guān)部门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出(chū)前越过(guò)起跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。
考(kǎo)试过程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了