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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物(wù)增强自(zì)身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的(de)技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是(shì)加了(le)染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般是(shì)比较好吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医(yī)生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng直径26厘米等于多少寸，26厘米等于多少寸英寸)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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