一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱-橘子百科-橘子都知道

一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核(hé)桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的(de)吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃(táo)含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结(jié)构物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含(hán)有丰(fēng)富(fù)的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富(fù)，它有补血安(ān)神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类(lèi)的植物(wù)，有着(zhe)固表止汗(hàn)、益气除热的(de)作用，主要(yào)有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效(xiào)是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃(táo)有健(j一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱iàn)脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗力，在日(rì)常生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定(dìng)要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比(bǐ)较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心安(ān)神的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服用没有明显(xiǎn)禁忌。