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50克有多少参照物图片,50克有多少参照物 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸蛋(dàn)是用冷水蒸(zhēng)还是开(kāi)水蒸

  水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。

  用热(rè)水下锅。因(yīn)为(wèi)蛋(dàn)比较容易熟(shú),一般蒸5分钟左右口感(gǎn)比较好,也(yě)不会破坏营养。

  烧一(yī)锅(guō)清水放上(shàng)蒸隔,水一定要烧(shāo)开后再把蛋液(yè)放上蒸(zhēng)隔然50克有多少参照物图片,50克有多少参照物后开小火,锅盖一定要留缝隙的(de)。

水蒸蛋(dàn)是什么菜系的菜

  水蒸蛋(dàn)是家常菜。

  水(shuǐ)蒸蛋是(shì)传统(tǒng)美食之一,南方人(rén)称(chēng)之为水蒸蛋,北方人则称(chēng)为鸡蛋羹,山(shān)东人和东北(běi)人多称其(qí)为蒸蛋糕儿。

  要成(chéng)功蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需要控制好(hǎo)水量、水温、打蛋技(jì)巧和(hé)火候(hòu)。

  裹上保鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过(guò)程中水(shuǐ)滴下破(pò)坏表面。

  做蒸鸡蛋(50克有多少参照物图片,50克有多少参照物dàn)时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果水(shuǐ)加(jiā)多了就会造成水与(yǔ)蛋(dàn)分离,无法成型;要是水加少(shǎo)了,口感(gǎn)会比较硬,蜂(fēng)窝比(bǐ)较多,腥味也(yě)比(bǐ)较大。

  要(yào)想(xiǎng)蒸出(chū)好(hǎo)看又好吃(chī)的水蒸(zhēng)蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋技(jì)巧(qiǎo)、火候(hòu)等。

  鸡蛋含丰(fēng)富的优(yōu)质蛋白,每(měi)百(bǎi)克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋(dàn)白质大致相当于3两鱼或瘦(shòu)肉的蛋白质。

  鸡(jī)蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米(mǐ)中也最高。

  水蒸蛋的(de)制作(zuò)方法:

  1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱(cōng)花(huā)、生抽、香油。

  2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。

  一个鸡蛋50克(kè),加入75毫(háo)升的凉开水(shuǐ)即可,以此类推。

  加入(rù)少量食(shí)盐(yán)、白醋(cù),用筷子(zi)搅拌均匀。

  3、用滤网(wǎng)把鸡(jī)蛋(dàn)液(yè)过滤(lǜ)一(yī)下,包(bāo)上一层耐热的保鲜膜,用牙签扎几个(gè)洞,方便透(tòu)气(qì)。

  4、蒸锅里加水烧开(kāi),把碗放(fàng)入锅(guō)中,盖上盖子后(hòu)小火蒸8分钟(zhōng)即可(kě),鸡蛋(dàn)羹就蒸好(hǎo)了(le)。

50克有多少参照物图片,50克有多少参照物>  5、取出后(hòu)加入(rù)适量的生抽、香油(yóu),再撒一把葱花(huā),就(jiù)可以吃了。

蒸水蛋是(shì)荤菜(cài)还是素(sù)菜(cài)

  严格(gé)来(lái)说是荤菜,真正说素菜的人,是(shì)不(bù)吃鸡蛋的

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