牙膏是每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它(tā)有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语t: 24px;'>1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去(qù)，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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