一公(gōng)里大(dà)概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里(lǐ)大概多少步以及微信运动一(yī)公里大(dà)概多少步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少(shǎo)步，成人一公里大概多(duō)少(shǎo)步(bù)，女生一公里大概(gài)多少步等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

一公(gōng)里大(dà)概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一(yī)公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常(cháng)来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟(zhōng)。正常(cháng)成年(nián)人的(de)步速(sù)一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速度会(huì)稍慢一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速(sù)度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不(bù)同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区(qū)别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本质上都(dōu)是属于(yú)中(zhōng)国传统的单位，在(zài)日常(cháng)生活(huó)中人(rén)们早已习(xí)惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离(lí)的单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有人(rén)使(shǐ)用该(gāi)单位的(de)原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法国科(kē)学家组成的特别委(wěi)员会定制的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是中国人一般用(yòng)“里”用的(de)多，很久以前就有着几(jǐ)里地的称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心(xīn)中传播开(kāi)来，现(xiàn)在基本上(shàng)人(rén)们(men)都是用公里来表示距离(lí)，但(dàn)是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相互进(jìn)行换算(suàn)的。

　　自(zì)1929年民国推行计量改(gǎi)革以来，一(yī)里就被特指为一市(shì)里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里地(dì)就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里的(de)一半，所以(yǐ)现(xiàn)在(zài)人们再说(shuō)一公里等于(yú)多(duō)少千米东隅已逝桑榆非晚是什么意思的时(shí)候(hòu)就不要(yào)弄混了，一(yī)公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容(róng)易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行(xíng)走稳(wěn)健，每(měi)分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频(pín)稍(shāo)快，步幅也(yě)不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻快(kuài)，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由(yóu)的逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停(tíng)，行走(zǒu)一段路程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是(shì)那种形式的(de)步行，犹如文化(huà)艺术(shù)一样，没有一成不变(biàn)的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变化(huà)，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有恒(héng)：持(chí)之以恒；有序(xù)：循(xún)序渐进；有度：适度(dù)运动。

一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步

　　正(zhèng)常行走一(yī)公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人(rén)每(měi)走(zǒu)一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的(de)走(zǒu)路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平(píng)视，躯(qū)干自然伸直；收腹(fù)，身体重心(xīn)稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢(zhī)与下(xià)肢配合(hé)协(xié)调，步(bù)伐适中，两脚落(luò)地(dì)有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅通，是其他运(yùn)动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺其(q东隅已逝桑榆非晚是什么意思í)自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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