牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就(jiù)为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的(de)作(zuò)用。

除卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美(měi)白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的(de)作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中，我们(men)还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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