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across 和 cross的区别，cross和across区别和用法衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如果(guǒ)还(hái)未凝固，可以先用纸(zhǐ)巾将表面的巧(qiǎo)克力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力的。关于(yú)衣服弄了巧克力怎(zěn)么(me)洗(xǐ)以及衣服弄了(le)巧克力怎么洗，衣服搞到巧克力(across 和 cross的区别，cross和across区别和用法lì)怎(zěn)么(me)洗，巧克力衣服怎么洗，衣服(fú)有巧克(kè)力怎(zěn)么洗，衣服弄(nòng)到巧克(kè)力用(yòng)什么洗等(děng)问题(tí)，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

巧克力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)across 和 cross的区别，cross和across区别和用法时(shí)还(hái)可以(yǐ)起到补充(chōng)人(rén)体所需能量，对人体健康比(bǐ)较(jiào)有利(lì)。但也需要(yào)严(yán)格控制好(hǎo)量，避免身体出(chū)现(xiàn)肥胖(pàng)，同时也不(bù)会影响(xiǎng)到(dào)正常睡眠质量。

　　巧克力属(shǔ)于(yú)一种比较常(cháng)见的高热(rè)量食物，其中的营养成分比较丰(fēng)富，不仅(jǐn)含(hán)有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂(zhī)肪等成分，同时含(hán)有多种(zhǒng)微量元素(sù)成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都属(shǔ)于人体必需营养物质(zhì)，可以起到补充人体所需营养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免(miǎn)疫力，对(duì)人体健康比较有利。但是由于(yú)巧克力中(zhōng)具(jù)有一定咖啡因成(chéng)分，

　　尤其是(shì)黑(hēi)巧克(kè)力，其中的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中枢(shū)神(shén)经兴奋效果，可以暂时(shí)驱(qū)走睡意(yì)并恢(huī)复(fù)精力，达到提神作用。

　　提神除了(le)通过吃(chī)巧克力方(fāng)式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等(děng)方式调理改(gǎi)善(shàn)。

　　主要是因为这些食物中都含有(yǒu)咖啡因成分，可以达到有效提(tí)神效(xiào)果(guǒ)。但也需要注意适量食用，尤(yóu)其是(shì)巧克(kè)力(lì)，避(bì)免由(yóu)于一次(cì)性食用过(guò)多，导致(zhì)身体肥(féi)胖(pàng)情况出(chū)现，或者影响到(dào)正常(cháng)睡眠质量(liàng)。