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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质加速自(zì)身(shēn)的(de)新陈(chén)代(dài减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭)谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不良或(huò)者是(shì)偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放(fàng)了(le)很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是(shì)比较好吃(chī)的，红色的(de)条纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话(huà)那一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解硫(liú)元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹(píng)果。

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