牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不(bù)知(zhī)道他竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来(lái)几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎兰州女人为什么戴头巾(suì))，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一同混合(hé)均匀(yún)，调成(chéng)膏状做(zuò)成(chéng)面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的(de)作用(yòng)。

在日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花兰州女人为什么戴头巾生、大豆制品等。

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