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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹(píng)果保(bǎo)存的(de)时间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是(shì)非常(cháng)好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作(zuò)息和健(jiàn)康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又(yòu)大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就不(bù)要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红(hóng)的(de)，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子měi)天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用(yòng)肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的(de)病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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