戒烟(yān)这个事情对于很多人来说简直是折磨，不(bù)仅仅是身体(tǐ)中，还是心理中的一(yī)个情(qíng)况(kuàng)吧！在这样(yàng)的一个效果中其实是让我们看到了不同的状态啊！最近是(shì)有人(rén)在询问(wèn)戒烟最难(nán)熬(áo)的是哪几天呢(ne)？好(hǎo)像是(shì)不同的人情况不一样，更多(duō)的时候(hòu)最重要的(de)一点则是家(jiā)人的(de)一(yī)个陪(péi)伴和鼓励(lì)，因为一个(gè)人的意志(zhì)力自己的时(shí)候(hòu)是最薄(báo)弱点吧！尼古丁依赖严重身边人(rén)照顾最重要。

戒烟的阶段是(shì)分为多(duō)少？在网络中一些医生则是(shì)说(shuō)：阶(jiē)段一般有以下三(sān)个：1、决(jué)定戒(jiè)烟阶段(duàn)，许多戒烟者因对烟草的长期依赖(lài)，通常难(nán)以下定决心戒烟，临床上很多患者(zhě)都可以讲出许多吸烟(yān)的危害，但(dàn)讲到戒烟，大多(duō)数患者都觉得自己(jǐ)做(zuò)不到，这(zhè)是(shì)非常重(zhòng)要的一个(gè)阶段；2、初次戒烟(yān)阶(jiē)段，当中断(duàn)尼古丁摄入时，会出现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感到(dào)非常(cháng)痛苦(kǔ)，会让许多戒烟者放弃(qì)戒烟(yān)行为或导致戒烟失败。

最后一(yī)个阶段应该是(shì)成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能(néng)会复吸，复吸后(hòu)就会(huì)变(biàn)得一发(fā)不可收拾，烟瘾会更加严重(zhòng)。所以说在这样(yàng)的过(guò)程中(zhōng)究竟是会出现什(shén)么样的情况呢？据(jù)说表现有渴望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注(zhù)意力不能集(jí)中、睡眠障(zhàng)碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编(biān)最(zuì)想(xiǎng)要说的(de)是家人的温暖(nuǎn)则是(shì)最(zuì)能够治(zhì)愈身边人，是为了自己，为了更多的一个方式得到(dào)补偿，也是希望在未来的道路中可(kě)以有着(zhe)很多的发(fā)展(zhǎn)，治(zhì)愈(yù)说什么一个人戒烟成(chéng)功，这样的人是心狠(hěn)吗？为什么不(bù)能(néng)够(gòu)心疼这(zhè)样的人，其实也(yě)是在面对自(zì)己(jǐ)的人生，因为是清楚(chǔ)的知道(dào)能够帮助的只有(yǒu)自己(jǐ)！

家(jiā)人的(de)陪(péi)伴和鼓(gǔ)励(lì)是让那些意志薄弱的人(rén)得到(dào)了很多补偿吧！在如(rú)此(cǐ)的一个情景中我们无法想象(xiàng)会有什么，只是希望人们对于(yú)这(zhè)些烟(yān)酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到(dào)的时(shí)候(hòu)非常容易(yì)，但(dàn)是想要摆脱则是很难(nán)，希(xī)望那些人能够克制自己(jǐ)的欲望(wàng) ，不(bù)要过分(fēn)的释放，是(shì)让(ràng)自己太(tài)多的难(nán)堪(kān)啊！

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