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e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有(yǒu)氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定(dìng)要耐心(xīn)练习基本功，不要急(jí)于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先(xiān)缓后(hòu)急。反复练(liàn)习(xí)，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当(dāng)然(rán)有许多(duō)困难(nán)，但只要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习。这(zhè)些困难也(yě)是能(néng)克服的。比如(rú)肺的功能、指的弹性、唇与舌(shé)的弹(dàn)性、记忆力(lì)等都可(kě)以(yǐ)再练习中得到(dào)加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一(yī)项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、多听(tīng)一些名家吹的曲子，听必有益。在(zài)听(tīng)中体会韵味(wèi)、体会技法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要贯穿(chuān)在个学习的过程中，说过头的话，就是要让名家吹(chuī)的(de)曲子(zi)常常(cháng)陪(péi)伴自己、感染自己、影(yǐng)响(xiǎng)自己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专(zhuān)门的时间练，(当然，用专门(mén)的时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手(shǒu)处，有时间就练一(yī)会儿(ér)。哪怕是几分钟也好(hǎo)，这(zhè)样就能(néng)集(jí)零为整，积(jī)少成多，把一些零散的时(shí)间都调动起来(lái)。

　　6、练习(xí)要(yào)有一个大略的计划，在一段时间要有一(yī)个重点。比如练一种技法，先要集中练，就(jiù)是说在一(yī)段时间内(nèi)重(zhòng)点(diǎn)专练这种技(jì)法。等到(dào)这种技法(fǎ)练得差不多了，再练其他(tā)技(jì)法。练(liàn)曲目也是如此(cǐ)。