牙(yá)膏是每个人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑(bān)的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还(1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面hái)可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这(zhè)种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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